PL
EN
DE
Depresja polega na zaburzeniach nastroju (utrata przyjemności, smutek, pesymistyczne spojrzenie na świat i siebie samego). Depresję możemy podejrzewać, jeśli taki stan trwa ponad dwa tygodnie i ma znaczący wpływ na codzienne życie (chęć izolacji, trudności ze snem, zaburzenia apetytu, utrata sprawności intelektualnej).
Depresja nie jest chwilowym obniżeniem nastroju, ale poważnym zaburzeniem psychicznym, co znaczy, że mówienie do chorego, by wziął się w garść, nie pomoże mu. Sama wola nie pozwala się z tego wydostać. DEPRESJĘ TRZEBA LECZYĆ!
Pamiętaj, że nie każde uczucie przygnębienia jest równoznaczne z depresją. Przejściowe złe samopoczucie, które pojawia się w reakcji na wydarzenia życiowe, może zdarzyć się każdemu.
Depresja dwubiegunowa występuje w przebiegu afektywnej choroby dwubiegunowej, w tym przypadku chory doświadcza naprzemiennych cyklów depresji i manii lub depresji i hipomanii.
Jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia, poniżej znajdziesz numery telefonów, pod którymi można uzyskać pomoc w sytuacjach kryzysowych:
- Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży: 116 111 (czynny codziennie od 12:00 do 2:00)
- Telefon Zaufania dla Dorosłych: 116 123 (czynny codziennie przez całą dobę)
- Kryzysowy Telefon Zaufania: 800 70 2222 (czynny przez całą dobę)
- Bezpłatny telefon wsparcia dla osób po stracie bliskich – 800 108 108 (od poniedziałku do piątku w godzinach 14:00-20:00)
- Bezpłatny ogólnopolski telefon dla ofiar przemocy w rodzinie „Niebieska linia” -800 120 002 (czynny całą dobę)
